ข้อกำหนดเกี่ยวกับชุดโพส (Posing Attire Requirements)

กางเกงโพส (posing trunks) ต้องเป็นสีเดียวทั้งตัว และต้องมีความสูงด้านข้าง อย่างน้อย 15 เซนติเมตร (วัดในแนวตั้งจากจุดที่แคบที่สุด)

❌ ไม่อนุญาตให้ใช้กางเกงที่มี:

• สีหลายสีผสมกัน
• ลวดลาย
• โลโก้
• ผิวสัมผัสแบบเมทัลลิกหรือสะท้อนแสง

ชุดต้องสะอาด พอดีตัว และดูเป็นมืออาชีพ

นักกีฬาที่ไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนด อาจถูกขอให้เปลี่ยนชุดก่อนที่จะได้รับอนุญาตให้ขึ้นเวทีแข่งขัน

รอบที่ 1: เรียงแถวบนเวที & ท่าโพสภาคบังคับ

ในช่วงเริ่มต้นของรอบที่ 1 นักกีฬาทุกคนจะขึ้นเวที พร้อมกันในแนวเรียงแถวเดียว โดยยืนเรียงกันข้างกัน
ในขั้นตอนนี้ นักกีฬาจะถูกขอให้แสดง ท่าโพสบังคับตามลำดับ ซึ่งจะประกาศโดย หัวหน้ากรรมการ นักกีฬาต้องปฏิบัติตามคำสั่ง อย่างเคร่งครัดและแม่นยำ

หากนักกีฬาทำท่าผิด หรือพลาดจังหวะ ผู้จัดการเวทีจะเข้ามาชี้แนะอย่างสุภาพและชัดเจน
ดังนั้น นักกีฬาทุกคนต้อง ใส่ใจและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้จัดการเวทีตลอดเวลา

หลังจากการโพสภาคบังคับในรอบแรกจบลง หัวหน้ากรรมการอาจขอให้ผู้จัดการเวทีสลับตำแหน่งนักกีฬาในแถว
เพื่อให้กรรมการสามารถมองเห็นและเปรียบเทียบนักกีฬาแต่ละคนได้อย่างชัดเจนภายใต้แสงไฟที่ดีที่สุด

หมายเหตุสำคัญ – ท่า Vacuum Pose ใน Classic Physique

ในประเภท IFBB Classic Physique ท่า Vacuum Pose ถือเป็นองค์ประกอบสำคัญอย่างยิ่ง
นักกีฬาที่ไม่สามารถทำท่านี้ได้อย่างถูกต้อง จะ เสียคะแนนมากที่สุด เมื่อเทียบกับคู่แข่ง

ด้วยเหตุนี้ หัวหน้ากรรมการจึงมักจะเริ่มการเปรียบเทียบท่าบังคับด้วย Vacuum Pose เพื่อให้กรรมการสามารถประเมินความสามารถของนักกีฬาได้ทันที

📌 ขอแนะนำให้นักกีฬาฝึกซ้อมและพัฒนาท่า Vacuum Pose ให้สมบูรณ์แบบ
เพราะท่านี้มีผลต่อคะแนนรวมและการจัดอันดับอย่างมาก